LSW London Mind Cards

LSW London Ltd. mind cards zijn ontworpen om je te helpen bewuster te worden van je gedachten en gevoelens.

Ook om je de tools te geven die nodig zijn om controle te krijgen over je geluk, je te concentreren op het nu en positiviteit te verspreiden gedurende je hele leven.

Door positieve gewoonten in uw dagelijkse leven te introduceren, geeft Mind Cards u de kracht om het gezondste en gelukkigste leven voor u te creëren.

Hoe te gebruiken: Kies elke dag een willekeurige kaart en voer de actie uit die op de kaart staat vermeld. Door er een gewoonte van te maken om elke dag positieve keuzes te maken, zul je een meer bevredigend en gelukkiger leven leiden.

Wat je krijgt: 45 individueel ontworpen kaarten in een mooie doos met deksel.

De kaarten zijn verdeeld over de volgende 5 categorieën:

Vriendelijkheid - Willekeurige vriendelijke daden helpen niet alleen om je humeur te verbeteren, maar kunnen ook de dag van de ontvanger goedmaken. Elke vriendelijkheidskaart heeft een andere actie die u kunt ondernemen om vriendelijkheid te bieden aan de buitenwereld.

Ritueel - Het inbouwen van rituelen in uw dagelijks leven kan ongelooflijk gunstig zijn voor uw welzijn. Ze kunnen je helpen om te vertragen en verbinding te maken met je acties in een wereld waarin we zo gewend zijn om door alles wat we doen te racen. Elke ritueelkaart heeft een andere korte activiteit die kan worden omgezet in een ritueel dat kan worden opgenomen in uw dagelijkse routine.

Dankbaarheid - Maak tijd om te stoppen en te waarderen wat u gelukkig maakt. Dankbaarheidskaarten zullen je eraan herinneren om dagelijks op de kleine dingen te letten om meer algemeen geluk te creëren. Elke kaart bevat een andere oefening in dankbaarheid voor dagelijkse actie.

Dagboek - Een dagboek bijhouden is een ongelooflijk krachtige manier om na te denken over hoe u leeft en wat u anders zou kunnen doen om meer voldoening te krijgen. De dagboekkaarten bieden een aantal vragen om u te helpen diep te graven en erachter te komen welke wijzigingen u eventueel moet aanbrengen. Als dezelfde kaart een tweede keer wordt geselecteerd, bedenk dan of u de vraag op dezelfde manier kunt beantwoorden of wat er in uw leven kan zijn veranderd dat van invloed is op een nieuw antwoord.

Reflectie - Neem 10 minuten van uw dag om na te denken over het citaat op de door u gekozen kaart. Concentreer u op hoe ze van toepassing zijn op uw leven in het heden en hoe u de betekenis achter de woorden kunt gebruiken om uzelf en uw leven te verbeteren. Als dezelfde kaart een tweede keer wordt geselecteerd, denk dan na over eventuele veranderingen die u in uw antwoord zou kunnen hebben, afhankelijk van waar u zich op het huidige moment bevindt.

Afmetingen: 11 cm x 7 cm x 2 cm

Merk: LSW London